Good morning Crossfitters!!
How is your Monday starting?
Today, we did "Rugrats" and it was a really good Metcon to start the week, you know, burn the calories gotten in over the weekend (just some of them 😝) and to "warm-up" the legs for the rest of the week. The time cap was 20:00 minutes and my time was 18:01 minutes. Have you tried it? What was your time? Or, what is your work out for today?
Comment below!!
Happy Burpees!!
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Buenos dias Crossfiteros!!
Como empezaron este Lunes?
El dia de hoy, hicimos "Rugrats" y fue un buen Metcon para iniciar la semana, ya saben, quemar las calorias ganadas este fin de semana (aunque solo un poco 😝), y empezar a "calentar" las piernas para el resto de la semana. El time cap fue de 20:00 minutos y mi tiempo fue de 18:01 minutos. Ya lo han hecho? Cual fue su tiempo? O, cual sera su rutina para hoy?
Dejennos sus comentarios!!
Felices Burpees!!
How is your Monday starting?
Today, we did "Rugrats" and it was a really good Metcon to start the week, you know, burn the calories gotten in over the weekend (just some of them 😝) and to "warm-up" the legs for the rest of the week. The time cap was 20:00 minutes and my time was 18:01 minutes. Have you tried it? What was your time? Or, what is your work out for today?
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Happy Burpees!!
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Buenos dias Crossfiteros!!
Como empezaron este Lunes?
El dia de hoy, hicimos "Rugrats" y fue un buen Metcon para iniciar la semana, ya saben, quemar las calorias ganadas este fin de semana (aunque solo un poco 😝), y empezar a "calentar" las piernas para el resto de la semana. El time cap fue de 20:00 minutos y mi tiempo fue de 18:01 minutos. Ya lo han hecho? Cual fue su tiempo? O, cual sera su rutina para hoy?
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Felices Burpees!!
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