Almost end of the week!!

Hello Crossfitters!!

How is your Thursday going? Do you use it as a rest day or did you workout today? Or also, do you use your Thursday as an active recovery day?

What kind of workout do you do on your active recovery day? Please comment us and let's share some ideas!!

Happy Burpees!!

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Hola Crossfiteros!!

Como les esta yendo en este Jueves? Suelen hacer ejercicio o lo toman de descanso? O tambien, lo manejan como recuperacion activa?

Que clase de ejercicios hacen en una recuperacion activa? Por favor comentennos y compartamos algunas ideas!!

Felices Burpees!!